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何を食べるかよりも何を食べないか2025年09月09日カラフル美容手帖･･･と思います 例えば、ファーストフード、菓子パン、お菓子、カップラーメン、イン･･･ます 栄養を意識するあまり過食に傾いたり過剰なサプリメント摂･･･- 怒りで食べる 自分からのボイコット2025年10月19日パズルのピースを埋めていく･･･る気がせず、朝ご飯はスーパーのお弁当と菓子パンと焼き菓子を食べた。ぼぉーっと･･･。そしてお昼ご飯相変わらずまだ過食気味フレンチクルーラー買う時に･･･
- 過食材、毎日お買い得日だった。2025年10月07日ありのままを綴るみぐのブログ。摂食障害のこと、日々のことをつらつらと。過食材を買う時はとにかく安い物を徹底して選んでた。 私･･･菓子とアイス買って、 あそこのお店では７８円均一やってるから菓子パン買おう、 とか、 もうほ･･･
- 【27日目】やっぱり無理だった明日も無理だ2025年09月27日非嘔吐過食克服までの記録･･･悪感なんてない。けど、既に始まっていた過食欲には抗えない。冷凍しといた肉･･･ルグラ+豆乳近くの業スー行って菓子パン買うか迷ったけどめんどくさくて･･･
- 10月19日57.2kg2025年10月18日MAI ROOM･･･す。甘いもの、お酒大好きです!でも目指すは美BODY..10月やるべきこと①過食しない(引き続き)②お菓子パン食べない日を作る③週2チョコザップ④あずき･･･
- 10月18日57.3kg2025年10月18日MAI ROOM･･･す。甘いもの、お酒大好きです!でも目指すは美BODY..10月やるべきこと①過食しない(引き続き)②お菓子パン食べない日を作る③週2チョコザップ④あずき･･･
- 10月17日57.3kg2025年10月16日MAI ROOM･･･す。甘いもの、お酒大好きです!でも目指すは美BODY..10月やるべきこと①過食しない(引き続き)②お菓子パン食べない日を作る③週2チョコザップ④あずき･･･
- 食事制限しても痩せない理由2025年10月16日心と体を健康にするダイエット法･･･。痩せようと思えば思うほど食欲が増して過食状態になってしまう。 ダイエッ･･･ナツみたいな甘い物はもちろん、菓子パンや麺類など食事的な物も中毒性が･･･
- 10月16日57.1kg2025年10月15日MAI ROOM･･･す。甘いもの、お酒大好きです!でも目指すは美BODY..10月やるべきこと①過食しない(引き続き)②お菓子パン食べない日を作る③週2チョコザップ④あずき･･･
- 10月15日57.1kg悩む2025年10月14日MAI ROOM･･･す。甘いもの、お酒大好きです!でも目指すは美BODY..10月やるべきこと①過食しない(引き続き)②お菓子パン食べない日を作る③週2チョコザップ④あずき･･･
